| ヒマラヤトレッキング装備一覧 | ||||||||
| Category | Name | Units | Weight | Myself | Porter | カトマンズ預け | 使用 | Comments |
| 一般装備 | ミレーメインザック | 1 | 2.35 | ○ | ○ | ｸﾞﾗﾝｷｬﾌﾟｻﾝ55/65L | ||
| サブザック | 1 | 1.1 | ○ | ○ | ﾍﾞﾙｶﾞﾝｽ･ﾍﾘｳﾑ30L | |||
| 30～40Lパックカバー | 1 | ○ | ||||||
| ナップザック | 1 | ○ | ○ | アッタック時（カメラ、非常食、飲料水） | ||||
| デｲパッグ | 1 | ○ | ○ | 観光用 | ||||
| ウェストバック | 1 | 0.22 | ○ | ○ | MILLET ZERMATT | |||
| 登山靴 | 1 | 1.5 | ○ | ○ | SIRIO 411-GTX 26.5 | |||
| サンダル | 1 | ○ | ○ | |||||
| ゴアテックス雨具 | 1 | ○ | ||||||
| シュラフ | 1 | ○ | ○ | |||||
| ポリタン2L | 1 | ○ | ||||||
| 魔法瓶0.7L | 1 | ○ | ○ | ﾎｯﾄﾐﾙｸﾃｨｰ／ﾎｯﾄﾌﾞﾗｯｸﾃｨｰ | ||||
| ヘッドランプ | 1 | ○ | ○ | |||||
| エチケットセット | 1 | ○ | ○ | ひげそり・櫛・爪切り・針糸・他 | ||||
| 固形石鹸（旅行用・薬用） | 2 | ○ | ○ | ﾎｯﾄシャﾜｰ時 2回 | ||||
| シャンプー | 1 | ○ | ○ | ﾎｯﾄシャﾜｰ時 2回 | ||||
| ポケットティッシュ | 5 | ○ | ○ | |||||
| 洗濯用石鹸 | 1 | ○ | ○ | ﾎﾟﾘﾌﾟﾛﾋﾟﾚﾝ容器 | ||||
| ロールペーパー | 2 | ○ | ○ | |||||
| 歯磨きセット | 1 | ○ | ○ | |||||
| 帽子 | 2 | ○ | ○ | |||||
| サングラス | 1 | ○ | ○ | |||||
| ガイドブック | 2 | ○ | ○(ﾀｲ） | ○ | 地球の歩き方 ﾈﾊﾟｰﾙ／ﾀｲ | |||
| 旅行英会話本 | 1 | ○ | ||||||
| 電卓/英単語辞書 | 1 | ○ | ||||||
| 高度計 | 1 | ○ | ○ | 温度計、コンパス付 | ||||
| コンパス | 1 | ○ | ||||||
| 細引き | 1 | ○ | ○ | ロッジでの洗濯物干し | ||||
| 手帳 | 1 | ○ | ○ | |||||
| 小型ノート | 1 | ○ | ○ | ○ | ||||
| 筆記具 | 3 | ○ | ○ | 1本ガイドに上げた | ||||
| 目覚まし時計 | 1 | ○ | ○ | |||||
| 汗拭きタオル | 2 | ○ | ○ | ○ | ||||
| タオル | 3 | ○ | ○ | 1枚のみ使用 | ||||
| ﾌｫｰｸ･ｽﾌﾟｰﾝ・ﾅｲﾌ・缶切ｾｯﾄ | 1 | ○ | ||||||
| 紙製超立体型マスク | 7 | ○ | ||||||
| スポーツバッグ | 1 | ○ | ○ | 自宅⇔カトマンズで使用 | ||||
| キャリーカート | 1 | ○ | ○ | 自宅→成田で使用 | ||||
| トレール用シューズ | 1 | ○ | ○ | 往復時、観光時使用 | ||||
| トッレキング用地図 | 1 | ○ | ○ | カトマンズで購入 | ||||
| 携帯スリッパ | 1 | ○ | ○ | ホテル室内用 | ||||
| ジップロック（大） | 3 | ○ | ○ | |||||
| メッシュ袋（大、小） | 4 | ○ | 衣服汚れ物入れ | |||||
| ビニール小物入れ（中、小） | 2 | ○ | 洗剤、薬品等 | |||||
| パスポート入れ | 1 | ○ | ○ | |||||
| 衣類 | ドライコットン半袖Ｔシャツ | 3 | ○ | ○ | ||||
| ヒートテックプラス半袖Tシャツ | 1 | ○ | ||||||
| ヒートテックプラス長袖Tシャツ | 1 | ○ | ○ | |||||
| ヒートテックプラスタイツ | 1 | ○ | ○ | |||||
| 登山用長袖シャツ | 2 | ○ | ○ | |||||
| フリース長袖上着 | 2 | ○ | ○ | |||||
| パンツ | 6 | ○ | ○ | |||||
| 予備ズボン | 1 | ○ | ○ | |||||
| 靴下 | 10 | ○ | ○ | 内ウール2足、下履き用5足 | ||||
| 手袋 | 2 | ○ | ○ | 1つナムチェで購入 | ||||
| ダウンジャケット | 1 | ○ | ○ | 1回のみ着用 | ||||
| トレーナーズボン | 1 | ○ | ○ | 寝巻き用 | ||||
| 半袖Ｔシャツ | 2 | ○ | ○ | 1枚のみ使用 | ||||
| 半袖ポロシャツ | 1 | ○ | ○ | タイ観光用 | ||||
| 薬品類 | バンドエイド | 10 | ○ | ○ | 試供品の靴擦れ防止テープも使用 | |||
| 日焼け止めクリーム | 1 | ○ | ○ | 帰りのﾄﾞﾘｳﾞﾊﾞﾝ空港で没収 | ||||
| リップクリーム | 1 | ○ | ○ | |||||
| 虫除けパウダー | 1 | ○ | ||||||
| 頭痛薬 | ○ | |||||||
| 睡眠薬 | ○ | ○ | ||||||
| 胃腸薬 | ○ | |||||||
| 整腸剤/下痢止め | ○ | ○ | ||||||
| 目薬 | 1 | ○ | ○ | |||||
| 風邪薬 | 1 | ○ | ○ | |||||
| ホッカイロ | 3 | ○ | ||||||
| 食料/嗜好品 | ふりかけ | 1 | ○ | |||||
| ポカリスエット粉末 | 1 | ○ | ○ | 1袋のみ使用 | ||||
| のどアメ | 2 | ○ | ○ | |||||
| 梅干 | 1 | ○ | ○ | |||||
| アーモンドチョコレート | 2 | ○ | ○ | |||||
| マカデミアンナッツチョコレート | 1 | ○ | ○ | |||||
| ミルクチョコレート | 2 | ○ | ○ | |||||
| クランチチョコレート | 2 | ○ | ○ | |||||
| ガム | 1 | ○ | ○ | |||||
| カメラ関連 | D100＆ケース | 1 | 1.8 | ○ | ○ | AF28-300mm付 | ||
| D200&ケース | 1 | 2.7 | ○ | ○ | AF VR18-200mm／ﾊﾞｯﾃﾘｰﾊﾟｯｸ付 | |||
| 三脚 | 1 | 2.4 | ○ | 故障に着きカトマンズに置いて行った | ||||
| 予備バッテリ | 16 | ○ | ○ | Eneloop単三16本 | ||||
| 予備バッテリ | 2 | ○ | ○ | EN-EL3e １本、EN-EL3 1本 | ||||
| 広角レンズ1７～35mm | 1 | ○ | ○ | AF17-35mm | ||||
| リモコン | 1 | ○ | MC-36 | |||||
| ACコンセントアダプタ | 3 | ○ | 3種 | |||||
| バッテリー充電器 | 1 | ○ | EN-EL3用 | |||||
| 銀エン35mmカメラ | 1 | ○ | ○ | |||||
| 24枚撮りフィルム | 10 | ○ | ○ | |||||
| コンパクトフラッシュメモリ8GB | 3 | ○ | ○ | |||||
| コンパクトフラッシュメモリ2GB | 2 | ○ | ○ | |||||
| コンパクトフラッシュメモリ512MB | 2 | ○ | ○ | |||||
| レンズクリーナー | 1 | ○ | ○ | |||||
| ブロワー | 1 | ○ | ○ | |||||
| PLフィルター | 1 | ○ | ||||||